「決断疲れ」の対処法

HPVワクチンのキャッチアップ接種の期間が延長されました

東京ディズニーリゾート・コーポレートプログラム「サンクス・フェスティバル」パスポートのご案内

栄養バランスを整えて脱メタボ

水都・大阪

“立つ”張トレ　バンザイ爪先立ち／“座る”張トレ　肩入れストレッチ

幸せホルモン「セロトニン」で春の不調を予防しよう

健康を維持してこそ人生の楽しみも! 健診の計画も忘れずに！

特定保健指導ってだれが受けるの？

肥満を防ぐ

ご家族が被扶養者資格を失ったら、5日以内に異動届の提出を

“ポリファーマシー”をご存じですか？

放置の影響はやがて全身に…「菌血症」

その肥満、睡眠不足が原因かもしれません…

７～８割の女性が悩む 月経痛・PMS（月経前症候群）

禁煙成功率が高いのは、どっち？

免疫力アップのカギは毎日の健康習慣にあり！

野菜がとれる！ヘルシー朝ごはんレシピ

節税に役立つ医療費控除をご活用ください

胃腸にやさしい！おなかいたわりレシピ

マイナ保険証が基本になりました

12月2日以降の保険証はどうなるの？

冬季契約レジャー施設のご案内

現役世代を守るための改革断行を！

睡眠時間が長くなるほど認知症リスクがアップ

10月から、先発医薬品を希望した場合は医療費に特別料金がプラスされます

Q.若白髪が悩み。少しでも減らせる方法はある？

自分に合った出産施設が探せる「出産なび」サイト

令和6年度 歩け歩け運動のご案内

HPVワクチンの接種を逃した女性は早めの接種を検討しましょう

＼食べごたえ満点！／低エネルギーのたんぱく質たっぷりレシピ

夏季契約レジャー施設のご案内

忙しい朝に大活躍！15分でお弁当

ハシゴ受診は財布とからだに大きな負担

栄養もたっぷり！フレッシュ春野菜レシピ

「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」が発表されました

『けんぽだより』2024年4月号を発行しました

季節のお悩み相談室　五月病

油断しないで！紫外線は春からしっかり対策

ビルの高層階を大きく揺らす「長周期地震動」に備える

マイナ保険証を一度使ってみませんか？

将来世代が希望を持てる制度へ！

マイナ保険証で受診するとお得です