東京ディズニーリゾート・コーポレートプログラム「サンクス・フェスティバル・パスポート」（期間限定）のご案内

「座りすぎ」による経済的負担は年間約2,825億円

働き盛り世代の運動不足が顕著に　女性の運動時間は週30～40分程度

寒霞渓（かんかけい）

脂質異常症予防　脂質をとりすぎないレシピ

座りすぎて疲れたとき

2026年8月から、高額療養費の自己負担限度額が変わりました

体を動かして 心も体も健康に

特定健診はどんな検査でなにがわかるの？

あなたの健康を専門家がサポートします！

生活習慣で「脂質異常」を予防・改善

セルフメディケーションで お得な税制を利用してみませんか?

生活を支える健康保険の給付

短い睡眠時間でも平気な私は「ショートスリーパー」？

冷たいものを飲んだり、 歯みがきをしたりすると歯がしみます…

とくに子どもの抗菌薬の使用には注意が必要です

プレコンセプションケア

令和8年度 歩け歩け運動のご案内

五浦（いづら）

高血糖予防　糖質控えめレシピ

下半身の疲れが気になるとき

7割超の組合が赤字予算を編成　全体での経常収支差引額は▲2,890億円

記録的な猛暑から身を守る！ 熱中症を防ぐ４つのポイント

被扶養者のみなさん、健診を受けていますか

特定保健指導のメリットってなんだろう

生活習慣で「高血糖」を予防・改善

ジェネリック医薬品（後発医薬品）・バイオシミラー（バイオ後続品）の積極的な利用をお願いします!

第三者行為による傷病届の提出を！

なかなか眠れない…寝室で気をつけることは？

FUS（成人女性の低体重・低栄養症候群）

夜間・休日の子どもの症状は#8000で相談ができます

以前より歯が長くなってきた気がする…

夏季契約レジャー施設のご案内

6月から医療費が変わります！

マイナンバーカードの電子証明書は5年ごとの更新が必要です

東京ディズニーリゾート・コーポレートプログラム「サンクス・フェスティバル・パスポート」のご案内

日本人の食塩摂取量は9.6g 減少傾向だが目標値よりもまだ高い

若いころの骨量をキープ！骨粗しょう症

季節の変わりめに カルシウム補給メニュー「主食」レシピ

季節の変わりめに カルシウム補給メニュー「おかず・汁物」レシピ

横須賀

メタボ予防　カロリー控えめレシピ　

上半身が疲れたとき

3つ目の保険料、はじまる「子ども・子育て支援金」

この時期の不調 寒暖差疲労が原因かもしれません

年１回の健診で体の状態を確認しよう

特定保健指導の対象者ってどんな人？

生活習慣で「肥満」を予防・改善

５日以内に　異動届の提出をお忘れなく！

接骨院等の正しいご利用をお願いします

子どもの医療費は無料ではありません

十分寝ているはずなのに、日中眠くなるのはどうして？

月経困難症・月経前症候群（PMS）

歯の痛みが、何もしていないのに急に治まった